|
Статьи Выбрать другую статью
Программа планирования личных целей всегда основывается на существовании определенной системы ценностей. Зачастую в реальной жизни случается так, что две важные и желанные цели конфликтуют и вступают в противоречие друг с другом. Если вы четко не расставили приоритеты для них, результаты могут оказаться весьма плачевными: вы откажетесь от обеих целей. Однако, если для самого себя вы определите систему ценностей, на основании которой расставляются приоритеты, таких нежелательных последствий можно избежать. У вас появится возможность еще раз взглянуть на эти две противоречивые цели, проанализировать их и принять решение, какая из них для вас важнее. Возможно, проблема заключается в нехватке времени. И решение будет в том, чтобы в настоящее время реализовать лишь одну из них, осуществление же второй отложить на более подходящее время в будущем. Только когда вы точно поймете свои приоритеты, вам удастся успешно справляться с возникающими сложностями и противоречиями. Вы можете проанализировать систему своих ценностей и расставить четкие приоритеты. Они станут фундаментом для дальнейших шагов по разработке конкретных планов достижения поставленных целей. Постарайтесь уделить этому этапу планирования целей особое внимание. Если вы изначально не выстроите для себя четко структурированную систему ценностей и приоритетов, вам грозит разочарование и неудача при дальнейшей работе по определению приоритетов и планированию целей в шести жизненных сферах: Физической, Образования, Социальной, Духовной, Финансовой, а также в Семейной жизни.
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ МИССИИ, РАЗВИТИЕ ЛИДЕРСТВА И ФОРМИРОВАНИЕ СИСТЕМЫ ЛИЧНЫХ ЦЕННОСТЕЙ - ЭТО ОСНОВА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЖИЗНЕННОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ.
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ЛАЙФ КОУЧИНГ - ЭТО ОСНОВНОЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ
Лайф коучинг фокусирует вас на том, что у любого человека, есть три самых важных дела в жизни - три надцели жизни - это определиться с делом жизни, то есть чем в жизни заниматься; определиться со спутником жизни, то есть с кем прожить эту жизнь и, чтобы было легче с первыми двумя делами, достичь финансовой независимости. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Открытие своего дела позволяет решить со временем две задачи из трех. Лайф коучинг помогает определиться с тремя самыми важными делами в жизни. Но мы знаем, что любое свое дело это всегда риск, т.к. невозможно все просчитать до конца. А неизвестность всегда пугает и ведет к бездействию, поэтому люди стали создавать системы, т.к. они позволяют снизить уровень неизвестности, в том числе и риска, а значит повысить уверенность в себе, что приведет к повышению жизненной активности. Лайф коучинг помогает повысить уверенность в себе. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Долгосрочное планирование и представляет собой одну из таких систем, которую человечество использует с незапамятных времен. На лайф коучинге формируется навык эффективного долгосрочного жизненного планирования. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Есть у любого человека два препятствия, с которыми ему приходится сталкиваться при реализации любого дела: он или не начинает или не заканчивает, не доводит дело до конца. Планирование помогает решить обе эти проблемы. Прежде чем начать лайф коучинг необходимо провести собственный персональный SWOT - анализ. И в данном случае надо начать с внутренней оценки: постараться определить сильные и слабые стороны. На лайф коучинге проводится SWOT-анализ личной жизни. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Считаю, крайне важным начинать лайф коучинг, основываясь на своих сильных сторонах, учитывая свою склонность к этому делу, так как речь идет о длительном промежутке времени и вопрос о самомотивации обязательно встанет рано или поздно. На лайф коучинге формируется навык развития самомотивации. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … После того как вы определились какие свои сильные стороны вы будете использовать и развивать в качестве основы для проведения лайф коучинга, важно определиться с целями на лайф коучинг, а также правилами поведения при достижении этих целей, а именно, речь пойдет о ваших ценностях - что важно для вас и что не важно, так как это будет влиять на принимаемые решения и на сознательном и на подсознательном уровнях, а также на выбор вами методов достижения целей. На лайф коучинге формируется долгосрочная система личных и бизнес целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Важно создать систему личных ценностей, которую в дальнейшем следует уточнять и корректировать. После этого надо провести проверку - согласуются ли ваши ценности с вашими сильными сторонами, не находятся ли они в противоречии, если да, то это будет тормозить ваше движение к цели или даже может свести все ваши усилия на нет. На лайф коучинге формируется система личных ценностей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … В отдельных случаях придется даже менять цели. Если же ценности и сильные стороны согласуются друг с другом, а еще лучше когда они дополняют друг друга, можно переходить к планированию и для начала написать сценарный жизненный план - то есть увязать развитие своего дела с развитием своей жизни. После написания сценарного жизненного плана, надо продолжить SWOT-анализ с учетом плана, и прежде всего, разобраться в своих слабых сторонах - постараться определить то, что может затормозить или даже сорвать выполнение плана. Действия по результатам выводов по данному вопросу надо учесть в плане. На лайф коучинге разрабатывается жизненный сценарий. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … После этого можно переходить к анализу внешней среды. В соответствии с планом постараться определить тенденции развития мировой политической и экономической глобализации, макроэкономические тенденции развития в стране, прогнозы развития отрасли на ближайшие 10 лет с последующей корректировкой прогноза каждый год и существующее положение в ней. Анализ внешней среды позволит вам выявить потенциальные возможности, которые может предоставить вам среда для развития бизнеса или угрозы, которые могут свести на нет все ваши усилия по развитию бизнеса. И здесь у вас получится второй фокус: вы должны сделать вывод - следует ли вам развивать этот бизнес или лучше поискать что-нибудь другое, исходя из ваших сильных сторон. На лайф коучинге проводится анализ внешней среды. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … После рассмотрения стратегических вопросов необходимо перейти к анализу тактических. На лайф коучинге проводится анализ по системе сбалансированных показателей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … А именно, дело создается с целью извлечения прибыли, а значит, первые цели, которые вы должны поставить - это финансовые цели: прибыль, рентабельность, оборот и т. д. Любой бизнес может выполнить свои финансовые цели только с помощью своих клиентов и товаров или услуг, это означает, что вы должны поставить такие цели с клиентами: сегмент рынка, рост клиентской базы, товары или услуги, продвижение, чтобы выполнить ваши финансовые цели. Понятно, что вы можете предоставить вашим клиентам товары или услуги и только в том случае, если у вас налажены соответствующие бизнес-процессы: производство, управление, маркетинг, продажи, логистика, управленческий учет. Поэтому следующим этапом является поставка целей по формированию определенных бизнес-процессов, необходимых для достижения финансовых и клиентско-ассортиментских целей. И наконец, для достижения всех этих целей вам необходимы ресурсы: время, деньги, люди, т.к. все эти цели будут реализовывать люди или, конечно, только вы, поэтому следующим шагом должно стать формирование целей по развитию у тех, кто будет их реализовывать, соответствующих навыков, необходимых для реализации поставленных целей, желательно чтобы большей частью необходимых навыков они уже обладали. Также необходимо предусмотреть наличие других соответствующих ресурсов для достижения поставленных целей. После того как все эти цели поставлены, их необходимо проверить на степень их достижимости, реальности. Для этого можно воспользоваться таким инструментом как SMART-анализ. На лайф коучинге проводится SMART-анализ бизнес целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … А именно, чтобы ваши цели были как можно более простыми, четкими и конкретными в формулировке, чтобы они имели количественные и качественные показатели измерения, чтобы достижение их было привязано к каким-либо временным срокам, чтобы в их формулировке были определены действия, необходимые для их достижения, и чтобы они не вступали в противоречие с другими вашими целями. А дальше дело проведением лайф коучинга для выполнения и контроля за действиями по достижению этих целей -неделя за неделей... Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ОСНОВНОЙ ИНСТРУМЕНТ ЛАЙФ КОУЧИНГА - ФОРМИРОВАНИЕ СИСТЕМЫ ЛИЧНЫХ ЦЕННОСТЕЙ
Программа планирования личных целей всегда основывается на существовании определенной системы ценностей. На лайф коучинге разрабатывается система долгосрочных личных целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Зачастую в реальной
жизни случается
так,
что
две
важные
и желанные
цели
конфликтуют
и
вступают
в
противоречие
друг с
другом.
Если
вы
четко
не
расставили
приоритеты
для
них,
результаты
могут
оказаться
весьма
плачевными:
вы
откажетесь
от
обеих
целей.
Однако,
если
для
самого
себя
вы
определите
систему
ценностей,
на
основании
которой
расставляются
приоритеты,
таких
нежелательных
последствий
можно избежать. На лайф коучинге разрабатывается система личных ценностей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … У
вас
появится
возможность
еще
раз
взглянуть
на эти
две
противоречивые
цели,
проанализировать
их
и
принять
решение,
какая
из
них
для
вас
важнее.
Возможно,
проблема
заключается
в
нехватке
времени.
И
решение
будет в
том,
чтобы
в
настоящее
время
реализовать
лишь
одну
из них,
осуществление
же
второй
отложить
на
более
подходящее
время
в
будущем.
Только
когда
вы
точно
поймете
свои приоритеты,
вам
удастся
успешно
справляться
с
возникающими
сложностями
и
противоречиями.
Вы
можете
проанализировать
систему
своих
ценностей
и
расставить
четкие приоритеты. На коучинге личной эффективности: лайф коучинге формируется навык расстановки жизненных приоритетов. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Они
станут фундаментом для дальнейших шагов по разработке конкретных планов достижения поставленных целей.
Постарайтесь
уделить этому
этапу
планирования
целей
особое
внимание.
Если
вы изначально
не
выстроите
для
себя
четко
структурированную систему
ценностей
и
приоритетов,
вам
грозит
разочарование
и неудача при дальнейшей работе по определению приоритетов и планированию целей в шести жизненных сферах: Физической, Образования, Социальной, Духовной, Финансовой, а также в Семейной жизни. Помните, что некоторые цели могут иметь отношение сразу к нескольким жизненным сферам. На лайф коучинге разрабатывается система жизненных стратегий в основных сферах жизни. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ МИССИИ
Определив и письменно зафиксировав наиболее важные для себя ценности, вы почти завершаете подготовку к следующему шагу по созданию систематизированного плана ваших целей для каждой жизненной сферы. Однако не хватает одного ключевого элемента: сформулированной миссии.
Миссия - это краткая и емкая формулировка смысла вашей жизни.
Как правило, не больше одного - трех предложений. Миссия определяет стратегию ваших поступков, направления основных усилий и отсутствие в них внутренних противоречий. Легко запоминающаяся, краткая и максимально информативная миссия позволит вам постоянно контролировать ваш прогресс на пути достижения поставленных целей, даже когда первоначальный
запал
несколько
угаснет. Миссия одинаково эффективна применительно и к личным, и к деловым целям; вот почему многие люди, добившиеся успеха в жизни, формулировали для себя как личную, так и бизнес - миссию. Если вы стремитесь к эффективному лидерству,
определение
личной и бизнес - миссии
станут
фундаментом,
на
основе
которого
вы
будете
принимать
решения"
и
планировать
цели
вашей
личной
жизни
и
карьерного
роста. На лайф коучинге разрабатывается личная миссия. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЛИЧНОЙ МИССИИ
То, что вы говорите о себе, в действительности очень сильно влияет на то, что вы из себя представляете. Вы стремитесь выполнить ваше собственное предназначение, ваши поступки определяют их соответствие написанному вами плану действий и стремление следовать ему. Именно поэтому так важно, чтобы сформулированная вами личная миссия отражала сущность вашей точки зрения относительно цели и смысла жизни. Для эффективного лидерства ничто так не важно, как четкое знание своего жизненного маршрута и конечной цели, ради которой вы реализуете все задуманные действия. На лайф коучинге формируется четкое знание своего жизненного маршрута. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Когда вы будете формулировать свою миссию, просмотрите и проанализируйте список основных желаний, форму определения личных приоритетов и
личные ценности. Затем в нескольких предложениях запишите формулу, обобщающую ваши жизненные ценности и мотивацию, определяющую ваше поведение. Убедитесь, что ваша миссия охватывает все сферы вашей жизни, однако постарайтесь по возможности записать ее кратко. Напишите столько черновых вариантов, сколько потребуется, пока не убедитесь, что окончательный вариант вашей миссии включает наиболее важные положения и идеи, вдохновляющие дерзать для достижения задуманного
и
придающие
динамичность
вашей
жизни.
Она окажет
на
вас
мотивирующее
воздействие
и
станет
необходимым
инструментом
для
преодоления
препятствий,
с
которыми вы будете сталкиваться на жизненном пути. На лайф коучинге рассматриваются основные инструменты преодоления препятствий. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Со временем вы становитесь взрослее, меняется ваше мировоззрение, поэтому у вас может возникнуть желание заново пересмотреть и проанализировать сформулированную ранее миссию, внести в нее коррективы. Важно иметь миссию, изложенную в письменном виде, тогда она будет вдохновлять и направлять вас. Когда у вас есть четкая и конкретная формула, смысл в жизни, тогда принимать решения и планировать цели станет проще: ведь этот процесс будет основан на соответствии ваших решений и целей генеральной линии, которую вы определили для своей жизни. На лайф коучинге разрабатывается система личных потребностей во всех важных сферах жизни. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ БИЗНЕС - МИССИИ
Независимо оттого, занимаетесь ли вы бизнесом, являетесь руководителем или только строите карьеру, у вас должна быть сформулирована бизнес - миссия. На лайф коучинге формируется долгосрочный карьерный план. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Она объясняет причину существования бизнеса или функционирования организации. Если не существует четко разработанной и написанной генеральной стратегии компании, принимаемые решения и осуществляемые действия, даже оказываясь довольно «интересными» и порой сенсационными, не принесут истинной результативности. При наличии бизнес-миссии ваш творческий потенциал направляется на достижение конкретных результатов
и
успех бизнеса
в
долгосрочной
перспективе.
Тщательно продуманная и правильно сформулированная бизнес - миссия описывает цель бизнеса или функционирования компании не только с позиции выпускаемой продукции или предоставляемых услуг, но и исходя из интересов потребителей.
Каким образом ваш потребитель выигрывает" что он получает от использования ваших товаров или услуг и что при достижении успеха получает компания? Определение
бизнес - миссии
компании
позволяет ее сотрудникам,
вне зависимости
от
занимаемой
должности,
понять
значимость той
роли,
которую
они
играют
в
выполнении
результативной работы.
Формулирование
бизнес -
миссии,
так
же
как и
личной,
является
наиболее
эффективным
инструментом
для анализа
и
принятия
решений. На лайф коучинге формируется бизнес миссия. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … По возможности каждый участник бизнеса или сотрудник компании должен принимать участие в разработке бизнес - миссии, так как вклад каждого весьма значителен для выработки долгосрочной стратегии
развития
организации.
Если сотрудники разделяют
общие
ценности
и
видение
долгосрочных
перспектив,
они
дорожат
именем
компании,
относятся
к
делу
с
душой
и
трудятся
на
работе
с
полной
отдачей.
Бизнес-миссия
- это ключевой элемент, лежащий в основе создания единства общих взглядов и движущей силы развития компании. Не имея четко определенного направления, компания не сможет ycneшно развиваться в
долгосрочной перспективе и достичь максимальных вершин. Ваши усилия, направленные на разработку бизнес - миссии, не будут напрасными ни для вас, ни для ваших сотрудников. Как прочность фундамента определяет высоту здания, так и правильно сформулированная бизнес - миссия определяет будущее компании и всего бизнеса. На лайф коучинге формируется системный процесс реализации бизнес миссии. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОСТАНОВКИ
ЦЕЛЕЙ
Никогда не следует путать четкое планирование целей и построение «воздушных замков», бессмысленное фантазирование или прожектерство. Воздушные замки и фантазии - это способ абстрагироваться от реальности, сбежать от окружающей жизни, и как раз пребывая в таком состоянии, мы в действительности никогда не планируем предпринимать какие-либо конкретные действия. Напротив, реальное планирование и определение целей - это первый шаг в направлении позитивного действия. На лайф коучинге формируется навык эффективного планирования. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Конечно, и цели могут быть воображаемыми и иллюзорными, однако это уже не просто фантазирование. Цели - это прелюдия, предваряющая конкретные действия, это маршрут следования, это стратегия" поведения. Цели не вытесняют и не замещают реальности.
Цели
служат
выражением
ваших
самых
благородных
качеств,
воплощением
вашего
желания
овладеть искусством
эффективного
лидерства
-
желания
изменить свою
судьбу
и
стать
завтра
немного
лучше,
чем
сегодня.
Для того чтобы планировать и формулировать оптимально эффективные цели, вам необходимо следовать определенным принципам. Подобно
тому,
как,
играя
в
футбол,
вы
должны
знать,
в
чем
заключается смысл игры и
каковы ее правила; в противном случае, вы не сумеете правильно действовать.
Чтобы ваши цели выглядели притягательно, заставляя вас направлять
все
усилия
на
их
достижение
и
подвигать
вперед
к
успеху,
вы
должны
следовать
следующим
принципам
планирования
и
формулирования целей
-
так
называемым,
«правилам
игры». На лайф коучинге формируются основные принципы планирования. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
- Свои цели вы должны определять лично сами.
Очевидный факт: вы скорее добьетесь тех целей, которые сформулировали для себя лично сами, нежели тех, которые для вас определил кто-то другой. Однако говоря, что цели должны быть вашими собственными, мы вкладываем в этот принцип еще более глубокое значение. Если вы знаете, что о ваших истинных целях может узнать кто-то посторонний, у вас может возникнуть желание несколько видоизменить и исказить цель: ведь вы хотите соответствовать собственному имиджу в глазах окружающих. Необходимо формулировать цели, направленные на удовлетворение ваших потребностей, а не кого-либо еще. Вы
не
сформулируете
отражающие ваши
устремления,
пока в их основе будут лежать
чужие,
а
не
ваши
собственные
ценности.
Такие
цели
будут
слабо
значимы
или вовсе
формальными,
в
них
не
будет
никакого
призыва
к
действию
и
никакой
ценности, поскольку
они не
принесут
вам
удовлетворения ваших реальных
потребностей. На лайф коучинге формируется навык постановки собственных истинных целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
- Вы должны формулировать свои цели в позитивной
форме.
Наше сознание функционирует образами. Мы в буквальном смысле зрением нашего разума «видим» картинку - графическое изображение каждой мысли. На лайф коучинге формируется навык эффективной визуализации достижения цели. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Когда цель сформулирована в негативной форме и отрицает что-либо, сознание не может ее воспроизвести, так как невозможно изобразить пустоту или вакуум. Возьмем простой пример. Если вы работаете в продажах, тогда вы можете сказать: «Я планирую не откладывать на потом телефонные звонки для назначения встреч, поскольку ранее назначавшиеся встречи слишком редко приводили к тому уровню продаж, который нужен мне», Какую картинку или образ вы увидите в своем воображении в качестве воспроизведения вашего «откладывания на потом»? Вы с гораздо большей вероятностью
добьетесь
поставленной
цели,
если сформулируете
ее
следующим
образом:
«Каждое утро
с
9.00 до
10.00 я
делаю
телефонные
звонки».
Вот
теперь
у
вас
в
сознании
есть
картинка,
которую вы,
можете
наглядно
представить.
Вы
можете
увидеть
себя
самого,
сидящего
в
офисе
за
рабочим столом
и
разговаривающего
по
телефону.
Для
поддержки
этого
действия
вы
можете
спланировать какие-либо конкретные мероприятия. Например, накануне вечером напишите список клиентов, которым вы планируете сделать звонки. На следующий день утром, придя в офис, вы увидите список, и вам будет предельно понятен ваш следующий шаг. Все предельно информативно. Подобная картинка станет для вас позитивной, заряжающей силой, способной удерживать ваше внимание и настроить на достижение поставленной цели. Для эффективного достижения поставленных целей необходима мотивирующая сила, которую вы сами создаете с помощью позитивного образа, воображая себя, занимающегося тем, чем вам хочется заниматься, или превращающегося в того человека, которым вы хотите стать. На лайф коучинге формируется навык постановки целей в позитивной форме. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
- Вы должны формулировать реалистичные и достижимые цели.
Когда мы говорим, что цели должны быть реалистичными, мы совсем не подразумеваем, что они должны быть незначительными, посредственными, банальными. На лайф коучинге формируется навык постановки SMART целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Вы должны хотеть добиться поставленных целей, и у вас должны быть возможности для этого. К примеру, недавний выпускник колледжа, получивший диплом бакалавра химии, может сравнительно быстро найти работу на должности лаборанта в большой производственной научно-исследовательской лаборатории. Для человека, занимающего такую должность, было бы чистой утопией ставить цель стать директором этой лаборатории через шесть месяцев. За это время невозможно овладеть
необходимыми
для
этой
должности
навыками
и
опытом.
Поскольку
эта
цель
оторвана
от реальности,
то
она
не
будет
обладать
сильным мотивирующим
воздействием.
Конечно,
все
вышесказанное
вовсе
не
означает,
что
единственной целью
лаборанта
должна
стать
возможность
удержаться
или
закрепиться
на
этой
должности.
Цель дальнейшего
карьерного
продвижения
в
разумные временные периоды, помноженная на четкий план приобретения требуемых навыков и опыта, окажется и реалистичной, и наделенной сильной мотивирующей силой. На лайф коучинге разрабатывается долгосрочный карьерный план. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Череда последовательных действий способна привести его к достижению конечной цели - к должности директора этой лаборатории. Реализация задуманного будет осуществляться посредством
реалистичных,
достижимых
этапов.
Вам
самим
следует
решать,
насколько
масштабными
и
высокими
будут
ваши
цели. На лайф коучинге формируется навык постановки реалистичных и достижимых целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
- Ваши цели должны подразумевать изменения некоторых черт вашей личности.
Многие молодые специалисты хотели бы стать руководителями компаний, занимать высокую должность, однако не знают (а потому не имеют
цели, над которой надо работать) о том, какими профессиональными навыками и
личностными характеристиками должен обладать топ-менеджер или ведущий
специалист. Независимо от занимаемой вами в настоящее время должности
или
характера выполняемой
работы, при
планировании
целей продвижения
по
карьерной
лестнице
необходимо предусмотреть
в
качестве
одного
из
факторов
личностный
рост,
необходимый
для
соответствия новой
должности
и
новым
обязанностям. На лайф коучинге формируется навык постоянного повышения личностного роста. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Например,
если
вы
для
себя
определите,
что
вам необходимо
научиться
более
эффективно
и
рационально
использовать
свое
время,
то
явно
недостаточным
просто
сказать
самому
себе:
«Я
научусь организовывать
свое
время».
Вам
необходимо взглянуть
глубже
и
разобраться,
почему
у
вас
выработалась
привычка
откладывать
дела
на
потом
или перепрыгивать
с
одного
дела
на
другое,
никогда
не доводя
работу
до
конца.
Пренебрегаете
ли
вы
деталями,
которые,
как
вам
кажется,
в
действительности
не
столь
важны
для
вас?
Возможно,
вы
смогли бы
решить
эту
проблему,
более
эффективно распределяя
обязанности
и
ответственность
между членами
своей
команды.
Таким
образом,
у
вас появилось
бы
больше
свободного
времени
для занятия
другими,
более
важными
проектами. На лайф коучинге формируется навык стратегического управления временем. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Если у
вас
есть
склонность
перепрыгивать
с
одного
дела, может оказаться, что причина
этого
кроется
в
недостаточно
тщательном
и
эффективном планировании
рабочего
дня.
В
результате,
составляя
систему
учета
и
планирования
всех
мероприятий
и
задач
предстоящего
дня,
вы
добавите
себе"
уверенности,
что
выполняете
последовательно одно
дело
за
другим. Многие стремятся к целям «иметь что-либо», но никогда не ставят задачу «быть» или «стать». Об одном можно сказать с уверенностью: вы должны сначала определять цели, направленные на то, чтобы стать кем-либо, - т.е. развивать в себе личные качества, которых вам не хватает, и лишь затем ставить цели чем-либо обладать! Осознанная потребность внутренних изменений, направленных на достижение желаемого, является одной из главных в процессе постановки целей. Совершенно верно одно утверждение: сначала мы формируем свои привычки, а затем наши привычки работают на нас - или разрушают! На лайф коучинге формируется навык постановки целей на изменение черт личности. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ТИПЫ ЦЕЛЕЙ
Мы с вами уже установили, что планирование и определение целей является самым мощным инструментом формирования внутренней мотивации человека. Однако не все цели обладают одинаковой силой внутренней мотивации. Одни цели гораздо важнее других. На лайф коучинге формируется навык расстановки приоритетов в достижении целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Некоторые - довольно рядом, только руку протянуть, другие же относятся к далекому будущему. Какие-то цели направлены на обладание чем-либо, другие же ориентированы на достижение больших высот или развития определенных черт характера и личности. Некоторые цели - четкие и красочные, другие же - смутные и с трудом поддаются планированию. И пока мы не научимся определенным образом упорядочивать, выстраивать последовательность и расставлять приоритеты в том хаосе, в котором формируются наши цели, то достижение даже самых близких и гарантированных из них будет весьма трудным. Человеческий мозг подобен сложному компьютеру,
он
не
работает
в
бессистемных
и
беспорядочных
условиях. На лайф коучинге рассматриваются все основные типы целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: КРАТКОСРОЧНЫЕ ЦЕЛИ
Краткосрочные цели - эффективное средство для повышения вашей уверенности в собственных силах. На лайф коучинге формируется навык повышения уверенности в себе. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Ничто так не окрыляет, как успех. Чем короче срок, который вы запланировали на достижение целей, тем более сильной и вдохновляющей будет мотивация для их достижения. А в момент, реализации самой значимой цели ваши уверенность и энтузиазм станут настолько сильны, что вы будете готовы покорить весь мир. Достижение
краткосрочных
целей,
ко
всему
прочему,
решает
и
другую
задачу.
Успех
позволяет
вам
подняться выше
и
расширяет
кругозор.
Цели,
которых
еще
вчера
вы
не замечали,
сегодня
четки
и
понятны
вам;
с
каждым
новым достижением
вы
начинаете
видеть
и
понимать
все
больше и
больше
-
ведь
вы
каждый
раз
смотрите
с более
высокой ступени. Однако необходимо помнить: нельзя путать краткосрочную цель с незначительной и несущественной. Цель - всегда вызов, иного не дано. Нет мотивации для цели, которая достигается слишком легко. Краткосрочная цель - это цель, достижение которой запланировано
через
короткий промежуток времени. Она
определяется временем, а не усилиями, которые необходимо приложить для ее
выполнения. На лайф коучинге формируется навык достижения краткосрочных целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ДОЛГОСРОЧНЫЕ ЦЕЛИ
Эффективное лидерство неизменно требует от вас дальновидности, проницательности, понимания и смелости для планирования долгосрочных целей. Вы должны уметь заглянуть дальше, чем в завтрашний день: в будущий год, в следующее десятилетие или даже в следующее поколение. Однако вам не достаточно просто разглядеть будущее, вам надо спланировать его. Вы определяете для себя долгосрочные цели и начинаете работать над их достижением сегодня. По мере развития навыка определения и формулирования целей вы можете обнаружить, что долгосрочные цели слабо мотивируют вас. На лайф коучинге формируется навык постоянного повышения внутренней мотивации. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Невзирая на это, идите вперед. Зафиксируйте свои долгосрочные цели. Затем спланируйте и запишите несколько промежуточных этапов на
пути
их
достижения.
Это
поможет
вам
как
в
мотивации, так и в системе
измерения
и
отслеживания
этого пути. Например, выпускники юридических или экономических вузов не представляют поначалу себя в роли топ-менеджеров, занимающих самые высокие посты в организациях или государстве. Хотя, скорее всего, их карьерные амбиции устремлены именно к этим высотам. Однако, постепенно взбираясь
вверх
по
карьерной
лестнице,
они,
в
конце
концов,
достигают
самых
высоких
должностей.
Любая
долгая
дорога начинается
с
первого
шага.
Тщательно
продуманная
последовательность
промежуточных
этапов
позволит
сделать
долгосрочную
цель
более
конкретной
и
реалистичной. На лайф коучинге формируется навык достижения долгосрочных целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ОСЯЗАЕМЫЕ И НЕОСЯЗАЕМЫЕ ЦЕЛИ
Пожалуй, нет в планировании аспекта более трудного для понимания, чем необходимость постановки целей обоих видов:
осязаемых и неосязаемых. На лайф коучинге формируется навык эффективного планирования достижения целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … У некоторых людей сформировался чуть ли ни комплекс вины в отношении желания добиваться чего-либо материального. Возможно, это часть устаревшего, неверно толкуемого мифа, что быть богатым - грех. Большое количество людей имеют, наоборот, только осязаемые материальные цели, как будто для них единственным критерием в жизни служат материальные ценности. Оба этих подхода не соответствуют истине. Никто не в состоянии длительное,
время
направлять
все
свое
внимание
и
усилия
на удовлетворение
потребностей
в
самореализации
и
саморазвитии,
если
одновременно
необходимо
заботиться
об
обеспечении
приемлемого
уровня
жизни.
И
наоборот,
люди,
в руках
которых
значительные
богатства,
несчастны
и
разочарованы,
если
у
них
в
жизни
отсутствует
смысл,
принципы,
идеалы.
План
действий
предлагает
вам
записать
как
материальные,
так
и
нематериальные,
абстрактные
цели. На лайф коучинге формируется навык разработки эффективного плана действий по достижению целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: ОСЯЗАЕМЫЕ ЦЕЛИ
Осязаемые цели направлены на достижение измеримых результатов или приобретение желаемых предметов, в основе которых лежат и потребности, и желания. Осязаемая потребность проявляется в виде мгновенной или краткосрочной цели. Она направлена на любой предмет, имеющий материальную ценность, и стимулирует вашу способность добиваться других целей, формировать новые привычки и отношения либо подниматься на более высокую ступень. Допустим, вам, менеджеру по кадрам, надо снизить уровень текучести кадров в следующем году на 10 процентов. Вы понимаете, что для этого необходимо постоянно быть в курсе последних новостей в этой области, для чего вы должны читать все нормативные государственные документы, регламентирующие нормы гражданского законодательства применительно к интересующей вас сфере. Вам не хватает времени исполнять повседневные обязанности и готовиться к решению будущих проблем. Вы решаете, что овладев умением быстрого чтения, вы сможете справляться одновременно и с тем, и с другим. Пока вы письменно не зафиксируете эту цель, почти с уверенностью можно сказать, что вы будете откладывать
реализацию
этого
решения
неопределенный срок. На лайф коучинге формируется навык письменной фиксации целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Когда
же вы запишите свое решение овладеть умением быстрого чтения в качестве осязаемой потребности и цели, у вас появится больше возможностей проанализировать, сколько времени вам для этого потребуется, после чего вы постараетесь записаться на ближайшие курсы обучения быстрому чтению. Эффективность планирования целей во многом зависит от осознанных решений, которые мы принимаем почти ежедневно и которые со временем трансформируются в привычки и отношения, ведущие к успеху. На лайф коучинге формируется навык эффективного планирования достижения осязаемых целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Кроме осязаемых потребностей вы испытываете многие вполне осязаемые желания: посетить какую-то страну или историческое место, улучшить жилищные условия, заработать на хорошую машину, иметь дом за городом. Когда вы осознаете в себе эти желания, на данном этапе вам совсем не обязательно углубляться в размышления насчет того, получится ли это у вас или каким образом вы сможете всего этого добиться. Перечень осязаемых желаний и запросов предназначен для того, чтобы вы смогли подумать о вещах, о которых раньше не смели и мечтать. Составляя такой список вы «раздвигаете собственные горизонты». На лайф коучинге формируется список мечтаний и желаний. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Даже определяя цели, настолько далекие в настоящий момент, что вы не знаете, как к ним подступиться, вы все равно подсознательно начнете стремиться и тянуться к ним, если они действительно важны и существенны для вас. Вы будете предпринимать конкретные действия для развития своих способностей, начнете работать над повышением своего финансового положения - ведь это необходимые условия для возможности осуществить желания. Вы по-другому взглянете на окружающий мир и начнете замечать открывающиеся возможности, которые раньше не замечали. Вы начнёте находить новые способы приблизиться к реализации своих целей. Если вы станете следовать этому принципу, не ограничивая себя и свою уверенность в собственных силах, тогда то, что кажется таким призрачным, далеким и несбыточным, постепенно приблизится и окажется вполне достижимым. И произойдет это не потому, что цель потеряет свою масштабность и величину, просто вы добьетесь личностного роста и расширите возможности, теперь уже достаточные, чтобы превратить желаемое в реальность. На лайф коучинге формируются цели по развитию и повышению личностного роста. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
ЛАЙФ КОУЧИНГ: НЕОСЯЗАЕМЫЕ ЦЕЛИ
Обычно под неосязаемыми целями понимается нечто большее, чем просто внутренние изменения в человеке, необходимые для достижения других, более осязаемых и конкретных целей. К неосязаемым целям относятся личностные характеристики и
качества,
которые
нужно
развивать
на пути
к
достижению
успеха
в
вашей
сфере
деятельности
или специальности.
Допустим,
вы
являетесь
руководителем департамента
продаж
и
в
будущем
году
желаете
добиться лучших
результатов.
Кроме
того,
у
вас
есть
долгосрочная цель
-
стать
генеральным
директором
этой
компании.
Вы знаете,
что
прежде,
чем
вас
назначат
на
эту
высокую
должность,
вам
придется
развить
в
себе
управленческие
способности
и
научиться
принимать
решения,
соответствующие уровню
и
масштабу
компании.
Вы
должны
уметь
вести
за собой
людей
и
мотивировать
их
на
эффективную
деятельность.
Вам
необходимо
составить
перечень
изменений в
своих
привычках
и
отношениях,
препятствующих
вашему продвижению к
долгосрочным целям. На лайф коучинге формируется навык изменения стереотипов поведения, навыков и привычек. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Все
это
и
определяется
как
«Неосязаемые
цели».
Такие
цели
направлены
на
то,
чтобы
«стать»
кем-либо, на развитие определенных черт личности, которых у вас до этого не было, или совершенствование тех сторон характера, которые до этого были относительно слабы. Существуют примеры того, что неосязаемая устремленность представляет собой самую масштабную и грандиозную цель, а осязаемая - шаг к ее достижению. Например, ваша цель добиться общественного признания относится к неосязаемым целям, а новый дом, который вы планируете купить или построить, - это та материальная цель, которая может помочь вам достигнуть нематериальной. Порой неосязаемые и осязаемые цели неотделимы друг от друга. Большинство потребностей в самореализации подпадают под категорию неосязаемых целей, хотя критерий для их оценки иногда вполне веществен и материален. Вспомним, например, изобретение доктором Дж. Солком вакцины от полиомиелита. В чем заключалась его цель? Было ли это простое желание разработать эффективную вакцину от полиомиелита? Или же это был более высокий порыв к самореализации, стремление быть востребованным, дать человечеству действительно что-то ценное и существенное? Причина большинства великих изобретений и открытий уходит корнями вглубь системы ценностей и потребностей в самореализации авторов. Для вас может оказаться сложным формулирование и запись неосязаемых целей, особенно если они также относятся к долгосрочным, а ваш предыдущий опыт планирования - невелик. Однако помните, что это именно ваш План действий. Никто, кроме вас, не должен его видеть: ни друзья, ни начальник и сослуживцы, ни даже ваши близкие. Поэтому постарайтесь перечислить с совершенной честностью свои неосязаемые цели. Представьте лучшие свои способности и определите их как неосязаемые цели к развитию черт характера и собственной личности. На лайф коучинге формируется навык эффективной работы с неосязаемыми целями. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Не огорчайтесь, если в данный момент у вас не получится четко сформулировать их или же сразу увидеть пути и способы их достижения. Приобретая все больше опыта в планировании целей, вы будете периодически
возвращаться
к
формулировке,
в
результате чего рано или поздно у вас
возникнет
яркий
образ
и
самой цели,
и
способа решения
проблемы,
стоящей
на
пути
к
ее достижению. Подобное
методологическое
разделение
целей
на
различные
типы
окажет
вам
существенную
помощь
в
стремлении более
четко
и
ясно
представлять
свои
желания
и
потребности и
в
понимании,
в
каком
направлении
следует
двигаться. Принципиальная причина того, почему мы не составляем более продуманные планы на будущее, кроется в том, что мы находимся под влиянием своего времени, общества и его институтов. Все, что нас окружает, от предметов моды до диет, расфасовано и размножено массовым тиражом; для нас все подготовлено: просто бери и потребляй. Слишком значительная
часть
того,
что
мы
говорим,
думаем
или делаем,
представляет
собой
результат
установки
«следуй
за лидером»,
В
основу
своих
убеждений
и
взглядов
мы
закладываем
поступки
других
людей.
Мы
живем
под
влиянием
окружающей
нас
среды.
Мы
следуем
ее
правилам
и
устоям,
мы подражаем
общепринятым
стандартам,
поскольку
сами не
в
полной
мере
овладели
искусством
эффективного
лидерства. На лайф коучинге развиваются лидерские навыки. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь … Если вы оглядываетесь на «других» (неопределенных людей", навязывающих нам свои вкусы) при принятии управленческих решений и выборе стратегии, вы лишаете себя своих самых замечательных способностей: способности планировать,
воображать
и
определять
последовательность действий.
Ваша
жизнь
станет
более
насыщенной
и
богатой, если вы вновь откроете свою неповторимую индивидуальность и обнаружите, что вы можете с большей уверенностью влиять
на
свое
будущее,
чем
когда
просто
позволяете
будущему
определять
ваше
поведение
и
поступки.
Даже
если
бы не
было
других
аргументов,
этот
факт
сам
по
себе
придает значимость
и
преимущества
процессу
планирования и
постановки
целей. На лайф коучинге формируется навык эффективной работы со всеми типами целей. Посмотреть содержание лайф коучинга Вы можете здесь …
|
 |
|
|